いつのことだったか忘れたが、「辛くなった時に見るメモ」という記事を見たことがある（はてなブログだったか、noteだったか、それ以外だったかすら覚えていない）。そこに何か大事なことが書かれていたような気がする。 でも忘れてしまったので、自分用に書…